Wichtiger den je ist es, in diesen Zeiten der grossen Unsicherheit den Fokus auf die persönliche Gesundheit und auf das eigene psychische Gleichgewicht zu legen.
Eine von Bund und Kantonen mitgetragene Plattform gibt viele Tipps, Anregungen und Ratschläge für die psychische Gesundheit während der Pandemie.
Thematisiert werden Ängste und Sorgen, Isolation und Einsamkeit, finanzielle Sorgen und Fragen rund die Familie und das Homeoffice und mehr.
Lassen Sie sich inspirieren und holen Sie Hilfe, da wo sie bereit steht.
www.dureschnufe.ch
Netzwerk Kadertraining meint dazu:
Wir stehen vor Herausforderungen, die so neu und umfassend sein können und die wir nie einüben konnten. Wir bewegen uns alle auf mehr oder weniger sichererem Boden. Die daraus entstehenden Ängste und Sorgen können Menschen aus dem Gleichgewicht bringen.
Die Stellensuche fordert in dieser Zeit sehr heraus. Wenn Ängste und Unsicherheit überhandnehmen, braucht es ein Gegensteuer und das kann von überall her angestossen werden.
Gerade das Arbeiten von Zuhause ist eine neue Situation, die einen anderen Umgang mit dem persönlichen Arbeitsstil und mit sich selbst fordert.
Lesen Sie die Tipps zum Umgang mit der neuen Arbeitsform.
www.dureschnufe.ch/homeoffice